อายุรเวท: วิทยาศาสตร์โบราณของชีวิตที่กลมกลืนและมีสุขภาพดี

เงินที่จ่ายให้แพทย์สามารถจ่ายให้กับผู้ขายน้ำมันได้เช่นกัน
/ สุภาษิตอินเดียโบราณ /

สามเสาหลักแห่งอายุรเวท

ร่างกายมนุษย์ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่เป็นผลมาจากกระบวนการเผาผลาญจะสะสมสารพิษ และคนส่วนน้อยก็นึกถึงสุขภาพของพวกเขายิ่งมีพิษมากเท่าไหร่ การแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายสะสมเป็นเวลานานหลายปีพิษจะสร้างโรคที่ส่งเราไปสู่มือของ Aesculapius ด้วย“ Panadol” ในมือ ยาแก้ปวดลดน้อยลงความเข้าใจของเราว่าเมื่อตัดยอดเขาเรายังไม่ถึงรากแห่งความชั่วร้าย

ในอายุรเวทสิ่งต่าง ๆ อายุรเวทมองไปที่รากและขับไล่ออกจากโรคผ่านการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและจิตสำนึกจากโปรแกรมเชิงลบ มันทำหน้าที่เหมือนกำจัดขนเสื้อคลุมเก่าและดื้อรั้นที่ไม่จำเป็นในวันฤดูร้อน ตำราอินเดียโบราณระบุ - "อายุรเวททำให้คนมีความสุขสุขภาพและความสามัคคีเพื่อให้บรรลุนี้คนต้องปฏิบัติตามสามกฎ:

1. ทำตามกิจวัตรประจำวันของร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงเสริมฤดูกาลด้วยวิธีการที่จำเป็นเพื่อป้องกันโรค
2. ดำเนินการทำความสะอาดขั้นตอนและใช้ยาธรรมชาติสำหรับโรค
3. คืนความแข็งแรงของร่างกายและฟื้นฟูสภาพร่างกายให้มีสุขภาพที่ดีและกลมกลืน "

ร่างกายอยู่ในธุรกิจ!

พวกเราส่วนใหญ่ไม่เห็นสิ่งเหนือธรรมชาติในการทำความสะอาดบ้านของเราตามปกติ ด้วยความสุขหรือผ่านการบังคับเรายังคงดูดฝุ่นพรมขัดพื้นล้างจานเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและซักผ้าม่าน แต่ลองนึกภาพคนเหล่านั้นว่าวันหนึ่งคุณตัดสินใจที่จะมีชีวิตเหมือน แต่ไม่เสียเวลาและพลังงานในการทำความสะอาด Avos จะแก้ไขและลบตัวเอง และมันใช้เวลาหนึ่งเดือนหกเดือนปีห้าปีสิบปีและสิบปี ... นำเสนอ? ตอนนี้คิดว่าสิ่งมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมและบริสุทธิ์ในขั้นต้นของคุณคืออะไรวันนี้? มันไม่ได้ดีไปกว่าเงื่อนไขของอพาร์ทเมนท์ซึ่งไม่มีใครทำความสะอาดเป็นเวลาหลายปี การรักษาอายุรเวทเริ่มต้นด้วยการทำให้บริสุทธิ์และกระบวนการหลักเรียกว่า "panchakarma" ในภาษาสันสกฤต pancha หมายถึงห้าและกรรมหมายถึงการกระทำ ระบบทำความสะอาดห้าขั้นตอนทั่วร่างกายกำจัดสารพิษออกจากเซลล์แต่ละเซลล์ด้วยวิธีธรรมชาติผ่านต่อมเหงื่อหลอดเลือดหลอดเลือดระบบทางเดินปัสสาวะและลำไส้ ในลักษณะที่ปรากฏการบำบัดที่ไม่พึงประสงค์ค่อนข้างพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมาหลายร้อยปี เมื่อผ่านไปแล้วทั้งห้าขั้นตอนและในความเป็นจริงความรู้สึกว่าร่างกายของคุณกลายเป็นเรื่องง่ายและมีสุขภาพดีได้ในทันทีพวกเขาส่วนใหญ่เป็นผู้ที่กระตือรือร้นในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ในบ้านที่สะอาดการหายใจนั้นง่ายกว่าที่หมอบอก

Panchakarma - กุญแจสู่ชีวิตที่มีสุขภาพ

Panchakarma - ขั้นตอนนี้ไม่ได้เป็นหนึ่งในรูปลักษณ์และคำอธิบายที่น่าพอใจที่สุด แต่ก็เป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจ ในขั้นตอนการเตรียมการทุกอย่างดี: เป็นเวลาหลายวันจากสามถึงเจ็ดร่างกายของผู้ป่วยเตรียมพร้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนแห่งการชำระล้าง ในระหว่างการนวดเต็มรูปแบบนั้นจะถูกทาด้วยน้ำมันต่าง ๆ ขับสารพิษจากจุดที่ตายแล้วและกระตุ้นโดชา น้ำมันพืชใช้สำหรับการแช่ภายนอกเนยแข็งไขมันสัตว์และน้ำมันกระดูกใช้สำหรับการแช่ภายใน แพทย์พัฒนาส่วนผสมของน้ำมันสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย การกระทำที่เรียกว่า "snekhan"

ขั้นตอนการอิ่มตัวจะตามด้วยขั้นตอนการรักษาเหงื่อออก (“ ลดลง”) เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายรูขุมขนของผิวหนังเปิดและเนื้อเยื่อไขมันเมื่อมันย้ายจะกลายเป็นของเหลว เป็นผลให้ช่องทางธรรมชาติทั้งหมดสำหรับทำความสะอาดร่างกายขยายตัว "หงส์" ดำเนินการทั้งการใช้ไอน้ำและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ในระหว่างขั้นตอนเตรียมการขั้นตอนการปฏิบัติอายุรเวทอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีการใช้ซึ่งจะมีการหารือด้านล่าง ในที่สุดผู้ป่วยที่ได้รับการฝึกฝนและอบอุ่นยังคงถูกส่งไปเพื่อรับหลักสูตรหลักของ panchakarma โดยไม่ต้องลงรายละเอียดเพื่อไม่ให้เสียประสบการณ์เรา จำกัด ตัวเราไว้ที่รายละเอียดเล็กน้อยในห้าขั้นตอน

วิธีแรกคือการรักษาด้วยการอาเจียน (“ วามานา”) โดยใช้น้ำผึ้งและเกลือสินเธาว์ มันมีประสิทธิภาพมากกำจัดโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและล่างมีผลในเชิงบวกในการรักษาวัณโรค, โรคหลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด, บ่งชี้สำหรับโรคเบาหวาน, การอักเสบของต่อมน้ำเหลือง, ความผิดปกติของการย่อยอาหารรวมถึงอาการเบื่ออาหารและอาการอาหารไม่ย่อย

สิ่งที่ตามมาคือการบำบัดล้างลำไส้ ("virechana") ผ่านยาระบายธรรมชาติที่ออกแบบมาเพื่อลบออกจากร่างกายที่ไม่สามารถขับออกทางปาก Virechana ช่วยในการกำจัดไม่เพียง แต่ส่วนใหญ่ของโรคของลำไส้ใหญ่และพื้นที่ปัสสาวะ แต่ยังให้ผลดีต่อสภาพผิว, หลักสูตรของโรคโลหิตจางและช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาท

ในขั้นตอนที่สามผู้ป่วยจะได้รับ enemas ซึ่งจะกำจัดของเสียที่ไม่จำเป็นออกไป

ผู้ป่วยที่รอดชีวิตจากสามขั้นตอนแรกจะถูกทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจส่วนบนอย่างสมบูรณ์โดยการหยอดน้ำมันทางการแพทย์ ("nasya") ในจมูก เนื่องจากขั้นตอนที่สี่เมือกที่เหลือจะถูกลบออกจากไซนัสโพรงจมูกและลำคอซึ่งมีผลประโยชน์ในสภาพที่ไม่เพียง แต่หูจมูกและลำคอ แต่ยังฟัน นอกจากนี้ผู้ป่วยจะได้รับความรู้สึกและความรู้สึกตามธรรมชาติ

ขั้นตอนสุดท้าย -“ Moksha rakta” ​​- บอกเป็นนัยถึงการปล่อยโลหิตซึ่งหลายประเทศใช้มานานเพื่อปรับปรุงสภาพของผู้ป่วย ในช่วง maksha rakt, สารพิษจะถูกหมุนเวียนจากเลือด, ไหลเวียนไปทั่วร่างกายในลำธารของมันและสร้างสิ่งที่จำเป็นสำหรับโรค ในขั้นตอนที่ห้าร่างกายทั้งหมดได้รับการรักษาเมื่อเลือดสะอาดขึ้นตับและม้ามจะเข้าจังหวะการทำงานที่ถูกต้อง บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยสังเกตการสลายของเนื้องอกต่างๆ

หลังจากผ่านหลักสูตรของ panchakarma แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างประหม่าน้อยลงและรักทุกสิ่ง อย่างไรก็ตามความคิดดังกล่าวเกิดขึ้นด้วยตัวเอง: ในร่างกายที่สะอาดและใหม่ฉันไม่รู้สึกอยากสูบบุหรี่หรือแฮมเบอร์เกอร์เลย

เป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนและซับซ้อน panchakarma ควรดำเนินการภายใต้การดูแลและมีส่วนร่วมของแพทย์อายุรเวทที่มีคุณสมบัติเหมาะสม แต่ละขั้นตอนมีข้อห้ามจำนวนหนึ่งและโปรแกรมสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด

มันคุ้มค่าที่จะลอง!

หากคุณไม่มีความปรารถนาที่จะดื่มด่ำกับความยากลำบากของคุณและในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าคุณก็สามารถขจัด "ความมั่งคั่ง" ที่สะสมมาจากร่างกายของคุณในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคุณสามารถ จำกัด ตัวเองได้ด้วยวิธีการบำบัดแบบอายุรเวท

ก่อนอื่นน้ำมันนวดชื่อดังจาก Ayurveda นั้นเป็นที่สนใจ น้ำมันถูกเลือกโดยแพทย์หรือนักบำบัดมืออาชีพขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญของแต่ละบุคคลของผู้ป่วยแต่ละราย ก่อนอื่นพวกมันส่งเสริมการทำงานของระบบน้ำเหลืองซึ่งช่วยบำรุงร่างกายและกำจัดเซลล์ของสารพิษ การนวดน้ำมันฟื้นฟูร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพและยืดอายุ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องได้รับการนวดแบบอายุรเวทจากผู้เชี่ยวชาญที่รู้ถึงร่างกายและร่างกายที่มีพลังของร่างกายอย่างละเอียดและไม่สามารถทำอันตรายได้

Abhyiangam เป็นการนวดอายุรเวทขั้นพื้นฐานของร่างกายและศีรษะโดยใช้น้ำมันอุ่น มันกลมกลืนการทำงานของระบบน้ำเหลืองคืนพลังงานในเชิงบวกของร่างกายผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึกและบรรเทาอาการนอนไม่หลับ เมื่อทำการนวด Uzhichil จุดบางจุดของร่างกายที่มีความเข้มข้นของพลังงานที่สำคัญจะได้รับผลกระทบจากแรงนิ้วมือฝ่ามือหรือกำปั้น มันเหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียดความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจบรรเทาความเครียดและทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

การนวด Elakkizhi (Elakkizhi) ทำด้วยถุงผ้าพิเศษซึ่งมีใบทอดสมุนไพรอุ่น ๆ มันจะดำเนินการหลังจากการนวดน้ำมันพื้นฐาน ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเอ็นนุ่มเสริมความแข็งแรงข้อต่อและกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังบรรเทาอาการปวดหลังและช่วยให้ปวดกล้ามเนื้อ ในระหว่างขั้นตอนสารพิษออกจากเซลล์

(Navarakkizhi) ทำการนวดน้ำมันแบบเต็มตัว จากนั้นนวดต่อด้วยถุงอุ่นพร้อมข้าวรักษาพิเศษก่อนหน้านี้จุ่มนมอุ่น ๆ และยาต้มสมุนไพร กล่าวโดยสรุปการนวดน้ำมันเพิ่มเติมแบบเต็มมีดังนี้ Navarakizhi ทำให้เนื้อเยื่ออ่อนนุ่มตื้นและลึกทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่มเสริมสร้างกล้ามเนื้อบำรุงข้อต่อและมีผลดีต่อการย่อยอาหาร

หนึ่งในทรีทเมนต์อายุรเวทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Siro Dhara ซึ่งเป็นรัฐ Kerala ของประเทศอินเดีย ในช่วง Shirodhara น้ำมันอุ่นที่ทำจากส่วนผสมของสมุนไพรที่ไหลลงบนหน้าผากของผู้ป่วยจากโถดินเหนียวพักไว้ประมาณ 15-20 เซนติเมตรเหนือใบหน้า ชามเคลื่อนไหวเป็นจังหวะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและหยดน้ำมันจะทำให้จิตใจสงบและคืนความกระจ่างใสบรรเทาความเครียดผ่อนคลายและฟื้นฟูระบบประสาท ชิโรดารายังใช้ในการรักษาโรคผิวหนังและผมร่วง

ขั้นตอนอายุรเวท Udvarthanam ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและเซลลูไลท์เมื่อหลังจากการนวดน้ำมันพื้นฐานผงสมุนไพรพิเศษถูกนำไปใช้กับร่างกายซึ่งยังขจัดสิ่งสกปรกผิวจากรูขุมขนและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

ในกรณีที่มีอาการไมเกรนและนอนไม่หลับปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นและเพื่อบรรเทาความเครียดแพทย์อายุรเวทแนะนำให้คุณทำตามขั้นตอน Sirovasthy: ใส่หมวกรูปกรวยแปลก ๆ ไว้บนศีรษะของผู้ป่วย

และนี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของขั้นตอนที่น่าอัศจรรย์และมีประสิทธิภาพที่ระบบการรักษาอายุรเวทอินเดียโบราณเสนอ

หันไปหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีและมีสุขภาพดีและมีความสุข

/ Anastasia Zorina /

ดูวิดีโอ: ความลบแหงเอเชยยอนหลง อายรเวทศาสตร ของอนเดย (อาจ 2024).