จากการฝึกโยคะและปั่นจักรยานไปจนถึงการออกกำลังกายที่เข้มข้นเราได้รวบรวมไอเดียสำหรับกีฬาในดูไบและอาบูดาบีในสัปดาห์นี้
25 กันยายน
Flare Flow Yoga ที่ Umm Suqeim Park, ดูไบ, 19.30 น
ใช้เสื่อโยคะและผ้าเช็ดตัวเพื่อเพลิดเพลินกับกิจกรรมวินยาสะกลางแจ้งกับลูก ๆ ของคุณ โยคะมุ่งเน้นไปที่ทั้งท่าทางและเทคนิคการหายใจ คลาริสซ่าสอนบทเรียนหนึ่งชั่วโมงจาก More Than Yoga
Fusion yoga ที่ Taijitu House of OM, Dubai, 5 pm
ทำความรู้จักกับการผสมผสานของโยคะแบบดั้งเดิมกับ Ashtanga และ Flow Yoga กับ Guru Yoga บทเรียน 75 นาทีประกอบด้วยการแนะนำการทำสมาธิและการฝึกฝน พื้นที่มี จำกัด จึงจำเป็นต้องลงทะเบียนล่วงหน้า
26 กันยายน
SOULYourRIDE ของคุณที่ Cyclebar, Dubai, 7.00 และ 19.30
ค้นหารองเท้าขี่จักรยานที่สะดวกสบายและมุ่งหน้าไปยัง Cyclebar เพื่อลองมือของคุณในการแข่งขัน SOULYURRIDE 50 นาทีร่วมกับ บริษัท Kold Press Juice หลังเลิกเรียนเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเย็น ๆ สำรองที่นั่งได้ที่ [email protected]
Zumba toning ที่โรงแรม Al Raha Beach, อาบูดาบี, 9.40
กิจกรรมนี้มีไว้สำหรับผู้ที่รัก zumba และต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของพวกเขา ด้วยความช่วยเหลือของภาระพิเศษผู้เข้าชมสามารถมุ่งเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อบางอย่าง หมายเลขลงทะเบียน: 052 906 1355
แข็งแกร่งโดย Zumba ที่โรงแรม Al Raha Beach, อาบูดาบี, 9.00 น
อีกบทเรียนหนึ่งของ Zumba คือการฝึกฝนอย่างเข้มข้นเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย เพลงที่มาพร้อมกับบทเรียนสอดคล้องกับแต่ละการเคลื่อนไหวและควบคุมความเข้มของการออกกำลังกาย หมายเลขลงทะเบียน: 052 906 1355
29 กันยายน
โยคะที่ YApparel ที่ Jumeirah ดูไบเวลา 10.00 น
ตอนเช้ากับ YApparel ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณเข้าถึงเซน แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ในชั้นเรียนโยคะของ Dina Gander มีเพียง 12 ที่เท่านั้น ผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ จะได้รับส่วนลด 30% คุณสามารถลงทะเบียนทางอีเมล [email protected]
30 กันยายน
การเปิดตัว FloatUAE อาบูดาบีที่ Khalidiya Palace Rayhaan โดย Rotana, อาบูดาบี, 10.00 - 12.00
คุณสามารถทดสอบความแข็งแรงการประสานงานและความสมดุลได้ที่การฝึกอบรม HINT ซึ่งรวมถึง squats, jumps และอีกมากมาย - ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นบนเสื่อที่ลอยอยู่ในสระ FloatUAE ให้บริการชั้นเรียนฟรี 20 นาทีสำหรับผู้ชายผู้หญิงและเด็กอายุตั้งแต่ 10 ปี
ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ UAE ที่ Zayed Sports City Stadium, อาบูดาบี, 9.00 - 13.00 น
การขี่จักรยานระยะทาง 1.9 กิโลเมตรที่สนามกีฬาจะช่วยให้คุณสามารถฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณได้ เหตุการณ์จะถูกจัดระเบียบตรวจสอบสุขภาพและข้อมูล
