นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยชาร์จาห์พบว่าสมาร์ทโฟนในห้องนอนทำให้นอนไม่หลับ
ดูไบ, สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยชาร์จาห์ได้สร้างการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่างการค้นหาสมาร์ทโฟนในห้องนอนและคุณภาพการนอนหลับของผู้คน การศึกษามีผู้เข้าร่วมประมาณ 500 คนจากชาร์จาห์อาบูดาบีและอัลอาย: การสำรวจแสดงให้เห็นว่ายิ่งมีคนใช้สมาร์ทโฟนในห้องนอนมากเท่าไหร่พวกเขาก็มีปัญหาในการนอนหลับ
ดังนั้นผู้ที่ถืออุปกรณ์พกพาใต้หมอนจะหลับได้แย่ที่สุด อันดับที่สองคือการให้คะแนนการอดนอนผู้ใช้ที่เก็บโทรศัพท์ไว้บนโต๊ะข้างเตียง ผู้ที่ทิ้งสมาร์ทโฟนไว้ด้านหลังประตูห้องนอนหรือในระยะไกลจากเตียงนอนจะหลับได้ดีที่สุด
รายงานซึ่งจะตีพิมพ์ในวารสาร Sleep Medicine อ้างว่าผู้ใช้สมาร์ทโฟนที่ใช้งานอยู่ตกอยู่ในวัฏจักรชั่วร้ายของการกีดกันการนอนหลับและเป็นผลมาจากการพึ่งพาการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป เป็นที่อยากรู้ว่าไม่เพียง แต่โทรศัพท์มือถือเท่านั้น
47.5% ของผู้ตอบแบบสอบถามเป็นผู้ใช้งานสมาร์ทโฟนที่เปิดใช้งานในระหว่างการศึกษา ในเวลาเดียวกัน 81% ของพวกเขาบ่นของการนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ดี การศึกษาที่ดำเนินการก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าเกือบ 2/3 ของชาวยูเออีไม่ได้นอนหลับเพียงพอ
